04.07.2016, 19:30 Uhr
Einfach – Gesund – Essen

Montag 04.07.2016 um 19:30-21:00 in Bruckmühl-Heufeldmühle
Einfach – Gesund – Essen
Alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen zur Prävention und Behandlung des Diabetes 2

Was können Sie selbst tun, um Diabetes vorzubeugen oder Ihre Lebensqualität mit der Diagnose im Alltag hochzuhalten? Mein Schwerpunkt in der Praxis sind individuelle Beratungen, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Der eine isst gerne Schweinsbraten mit Knödeln, andere wiederum genießen lieber ein Stück Sahnetorte, Obstkuchen oder Schokolade. Viele möchten sich nicht vorstellen, auf gesellige Abende mit Aperitif & Knabbereien bei Freunden zu verzichten.

So viel Verzicht ist auch nicht notwendig, wenn man verstanden hat, was mit dem eigenen Stoffwechsel schief läuft und wie sich dieser über Ernährung und Bewegung beeinflussen lässt. Es geht um einen ausgewogenen Speiseplan im Gesamten. Daher gibt es keine Lebensmittel, die schlecht oder verboten sind, sondern es kommt auf die richtige Kombination, Ihre persönlichen Vorlieben und Voraussetzungen an.

Der Vortrag richtet sich an Menschen jeden Alters – egal ob mit oder ohne Diabetes. Auf Wunsch werden außerdem Kochkurse zu verschiedenen Themen angeboten um die Theorie in die Praxis umzusetzten. Die Möglichkeiten und Termine werden am Infoabend besprochen.
Bitte melden Sie sich für den Vortrag an. Beitrag:  15,00 Euro

Teilnehmer: *
E-mail: *
Adresse:
Vortrag: *
Weitere Themen, die mich interessieren
Weitere Fragen oder Wünsche: